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商品訊息描述

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  限時活動
  
  《如果可以簡單，誰想要複雜》
  
  生命可以簡單，只是我們誇張了！
  
  走了那麼多地方，才知道家的重要，
  
  遇過了那麼多人，才知道朋友的溫暖，
  
  經歷了那麼多複雜的問題，才知道簡單的難得。
  
  誰都喜歡簡單的人、簡單的事，
  
  但面對那麼多討人厭的事情，
  
  如果可以簡單，誰又想要複雜。
  
  Peter Su將真實生活裡遇見的討人厭的過程、情緒、結局給記錄了下來，
  
  裡面的故事主角可能是你，也可能是你身邊的人，
  
  無論那件事情在你的真實生活裡是否已經發生，
  
  有時候我們該思考的或許只是，要在故事結束前做出怎樣的選擇。
  
  做到大家想要看到的那個樣子有時候很簡單，
  
  做到自己最喜歡的樣子有時候卻很難，
  
  但今天從這裡開始，讓我們試著放手去做自己最喜歡的樣子，
  
  其實你不是不行，有時候我們只是少了一點被別人討厭的勇氣，
  
  希望你也可以在這裡找到一些遺失已久的東西。
  
  人生就像一輛列車，
  
  看著車窗外的人生風景，有時笑、有時哭，
  
  鄰座的乘客有人途中下車，也有些人一直待在身邊。
  
  這些散落在每節車廂中的靈魂與故事，每天都依然持續前進發生著，
  
  雖然還不確定終點站是哪，
  
  但翻開書後，就讓Peter陪你再坐一段旅程吧！
  
  ?搭上故事列車，來點不同的閱讀體驗
  
  書中的文章，是否也讓你想起了某些事？
  
  使用手機掃描書中照片，將發現4段隱藏版的「窗邊故事影片」。
  
  還有37扇「語錄車窗」，除了記錄當下閱讀的心情外，也可進入活動網站分享你的車窗照片。
  
  故事列車月台http://petersu.fotock.com
  - 作者介紹
    
    Peter Su
    
    ?BRAND駐站作家
    
    ?天下雜誌駐站作家
    
    ?Cheers駐站作家
    
    一個熱愛設計、喜歡攝影、享受音樂的男孩，喜歡用木吉他自彈自唱來創作。19歲就開始踏上背包客之路，以一顆細膩的心去體會旅行、體驗生命中的美好與不美好。認為生活，不是所有的事情都能如你所願，但絕對值得去嘗試；認為夢想這條路，踏上了就算有多艱難也要努力到達。擁有敏銳細膩的觀察與感受，於是透過書寫傳達，讓更多人在夢想的路上前進、在愛裡學習勇敢、最後找到最簡單純粹的自己。
    
    Facebook：Peter Su
    
    instagram：peter825
    
    出版記錄
    
    2014年4月出版《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》
    
    2015年2月出版《愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛》
    
    2015年5月出版《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》十萬本慶功版
    
    ●博客來百大即時榜連續50週上榜紀錄
    
    ●博客來2014年度百大暢銷榜第4名
    
    ●誠品2014 年度百大暢銷排行榜第2名
    
    ●誠品2014 年度最期待在地作家
    
    ●金石堂2014非文學類第1名
    
    ●誠品2015年度百大暢銷書第2名
    
    ●博客來2015年度百大暢銷作家第1名
    
    ●博客來公布2015年度大學生最愛書單，同時榮獲男大生與女大生最愛書單第一名
    
    相關著作
    
    《如果可以簡單，誰想要複雜（限量留聲話框版）》
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  如果可以簡單，誰想要複雜－目錄導覽說明
  - 篇章：知名商品
    
    ◆幸福的出口
    
    ◆你活著，就是這世界上最美好的證明
    
    ◆多的是你不好評知道的事
    
    ◆親愛的時間，希望你能對他們好一點
    
    ◆孤獨到了深處，也成了隔絕世界的遁甲。
    
    ◆夢想是一件屬於你和你自己的事，與他人無關。
    
    ◆愛情和友情哪個比較重要？
    
    ◆安全感永遠都是自己給自己的
    
    ◆過得好不好，只有自己知道
    
    ◆只要死不了就還好
    
    ◆生命中平淡卻很美的那些天
    
    ◆愛的標準就是沒有標準
    
    ◆人生不是一場比賽
    
    ◆願你我被這世界溫柔相待
    
    ◆如果可以簡單，誰想要複雜
    
    ◆感情諮詢師
    
    ◆紀念
    
    ◆沒事就想叫你名字
    
    ◆爺爺和奶奶
    
    ◆想說就讓他去說吧
    
    ◆生命中唯一的圓
    
    ◆封鎖線
    
    ◆標記．翻頁
    
    ◆真實記憶先生 & 假性失憶小姐
    
    ◆大笨蛋
    
    ◆新年快樂
    
    ◆旅行的意義是什麼？
    
    ◆東京月台
    
    ◆小故事
    
    ◆孤獨的路上
    
    ◆痛覺
    
    ◆我很好
    
    ◆曾經交換過的秘密
    
    ◆兩件事
    
    ◆若你碰到他
    
    ◆大人與小孩
    
    ◆父親的日記
    
    ◆幸福有很多種
    
    ◆謝謝你還陪著我
    
    ◆人生若只如初見
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：21*14.8
  頁數：208
  
  出版地：台灣
商品訊息特點
- 作者：Peter Su
  
  追蹤
- 出版社：布克文化
  
  出版社追蹤生活達人
- 出版日：2016/7/7
- ISBN：9789865728878
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
- 館主推薦：★★★★★
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中華文化總會會長劉兆玄日昨宣布辭去職務，從此不再過問文化總會所有業務，他並表示，原本希望依照人民團體法，選出一個好的文化人接任新會長，但事發至今，讓他覺得這個希望已經幻滅。劉兆玄希望蔡總統與民進黨政府不要一面爭取中華文化總會會長，接手後又一手要去中華文化表徵，可以說是語重心長的的臨別諍言。我們從這一段時間總統府及民進黨為取得中華文化總會主導權所做的一切，即可了解其心情之急迫與必取得之決心。有媒體用洪荒之力來形容總統府及民進黨用力的程度，十分貼切。總統府的介入可以說是明目張膽，其發言人曾指責劉會長是公私不分，並酸劉會長「不是叫上官鼎就是文化人」，甚且消遣他可能是因為年紀大了而忘了程序。這樣的發言，讓人感覺其背後似乎蘊涵了極深的怨念。至於民進黨的介入，更是毫不避諱，柯建銘與王金平兩人聯手，又把立法院內那一套喬事的做法，想要依樣畫葫蘆搬到文化總會。可以說，總統府與民進黨在這一段期間爭奪文化總會的做法，完全沒有文化人應有的品格，只有政治人物那種淺薄的權力意識。按照總統府及民進黨的邏輯，文化總會是公產，自然應該隨著政黨輪替而輪替。我們認為，這是觀念上的根本謬誤。我們相信，劉兆玄會長絕非戀棧之人，他之所以到任期滿才離職，是希望文化總會能真正的脫離政治的哪個最便宜枷鎖，讓政治的歸政治，讓文化的歸文化。只可能總統府以及民進黨是以小人之心度君子之腹。我們且以海基會和文化總會來做個比較，即可了解其中的差異。海基會與文化總會在形式上都是民間團體，但海基會的董事長則隨著政黨輪替而換人。海基會董事必須隨政黨輪替的理由有二。首先，兩岸政策是政府的重要政策，國民黨主張九二共識，民進黨否認九二共識，二者南轅北轍，而海基會負責執行政府政策，自然應以執政黨為主。其次，海基會的預算有近三分之二來自政府預算的直接補助，當然也應該隨著政黨輪替。但這兩個理由，以今天的時空環境來看，都不適用於文化總會。文化總會過去由總統兼任會長，有其歷史背景，那主要是在兩岸對抗時期，我方為了強調中華文化傳承的正統，而有總統兼任會長的情形，以示其對弘揚中華文化之重視。然而，隨著我國政治的民主化，以及兩岸情勢的演變，文化總會的角色也應有所調整。馬總統辭去文化總會會長職務，並由劉兆玄擔任會長，正是順應文化總會去政治化的歷史機緣，讓文化總會不僅成為兩岸文化交流的橋樑之一，也讓文化總會在當前時空環境中找到融合本土與中華文化的時代使命。我們由過去這幾年來文化總會所辦的活動，即可清楚看到此一令人欣喜的轉型。然而，總統府與民進黨似乎想走回頭路，把文化總會視為禁臠。這一切都難免讓人質疑蔡總統是不是無法忍受中華文化而欲去之。我們也要奉勸蔡總統三思，奪得一個文化總會，卻失去文化人的尊敬，值得嗎？【中央網路報】

（中央社記者張榮祥台南21日電）36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，陳女因常和朋友聚餐，又想要控制體重，心想午餐和晚餐都推不掉，乾脆就不要吃早餐，卻還是減不下來。

張麗娟說，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。

其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示，不同族群有不一樣的早餐內容組合，麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、番茄、小黃瓜，飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。1051121

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者邱柏勝台北26日電）近年寵物醫療「東風西漸」，傳統中醫療法甚至能治癒現代醫學無法根治的疑難雜症，曾有毛小孩後腳癱瘓無法行走，西醫建議安樂死，但在中醫針灸治療後，竟逐漸康復。

中醫雖源自古代中國，但在寵物醫療方面，反而是美國先發展出有系統的課程，因此國內許多中醫獸醫師都是到美國取得認證。此外，針灸療法在國外早已廣泛用於毛小孩身上，近期才「逆輸入」台灣，目前還在萌芽階段，不過已有越來越多的飼主接受中醫療法。

中醫獸醫師指出，人有所謂「金、木、水、火、土」的五行屬性，其實連狗、貓等動物也有五行屬性。以狗為例，哈士奇、狼犬等屬土，個性穩重有自信，領導慾強，不喜歡嚴厲管教；活潑好動的貴賓狗則屬火，平時靜不下來，喜歡和主人黏在一起。而根據寵物的不同屬性，主人必須「因材施教」；而因體質不同，飲食方面也需有所差異。

另外，中醫獸醫師指出，狗的穴道經脈與人體相似，但穴位不太一樣；狗有360多個穴位，針灸常用的有150多個，針灸是2種療法，針是對穴位施針，灸是施以中藥材，可治病、保健，人類透過針灸獲得的身體狀況改善，同樣也會出現在狗身上。

他說，有毛小孩得了關節炎，時常垂著尾巴，表情憂鬱、活動量也大降，看了多次西醫，每次都只能好一個禮拜，隨即復發。後來改去中醫獸醫院，用針灸搭配中藥，狗狗沒多久就活蹦亂跳。

此外，也有毛小孩尿道結石，經過獸醫開刀取出仍不時復發，服用中藥一段時間後，尿中有結晶的現象，結石症狀也隨之解除。可見中藥不但對人有效，對動物也有明顯效果，顯見未來在寵物醫療領域，中醫將越來越受到重視。1051126

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